インストラクターのパフォーマンス向上とセルフケアを目的とした研修会を開催しました。

講師は理学療法士で大分市内でパーソナルジムの代表をされている渡邊裕也先生。

実践を交えた身体の整え方やストレッチの方法を教えていただき、それぞれの日頃抱えていた体の疑問などの相談にものっていただきました。

今回学んだ内容を日々のレッスンに落とし込みながら、生徒の皆さんにより健康的にダンスを楽しんでもらえるようになればと思います。